カモミールティーに関する都市伝説6個

ロビンの森ハーブティーカモミールティー 25g カモミールハーブティーハーブティーお茶

カモミールティー内容：ジャーマンカモミール産地：エジプト癒しの万能ハーブといえばカモミール心も身体も疲れたらカモミールティー！カモミールティーには鎮静、リラックス効果があると言われ、食後にリラックスして、床につく。

翌朝はぐっすりと元気に目覚めのハーブとして知られています。

また、カモミールティーは、ダイエットにも最適と言われています。

それ自体に脂肪を燃焼するという効果はありませんが、体のストレスを解放し、食欲を防いでくれると言われており、身体の安定を求めるダイエッターに人気です。

夕食後、夜寝る前などに、一杯のカモミールを頂いて、ゆっくりとした睡眠を！＜美味しいハーブティーの作り方＞ハーブティーのおいしい作り方　マグカップ2杯分小さじ1杯のハーブティーをポットに入れ、沸かしたての熱湯を注ぎ5〜8分浸しコップに注いでお飲み下さい。

熱湯を使うことがおいしいティーを作るポイントです。

もう一つ、沸騰したお湯を流し込む時、ティーリーフが勢い良く上下に回転するように注ぐこともポイントです。

仕事の合間にコーヒーのかわりに健康に良いハーブティーをおためし下さい。

甘さが欲しい方は、ジャムや蜂蜜がおすすめです。

ローズヒップス、ハイビスカスなど固めの素材を使う場合は、多少長めに浸しておいた方が味が出ておいしくなります。

8分前後を目安にして下さい。